🏸业余爱好者🏸 [转圈]小白菜鸟晋级[跳跳]+💪各年龄段球友陪练提升水平[拳头] 你如果🈶提高羽毛球水平的想法，希望用较少的💰经济💰和⏰️时间⏰️成本，尽快结束小白菜鸟阶段[加油][加油]我们可以帮助你[抱拳][握手][抱拳]。 应球广大友们的要求，本球会现推出晚上时段～💪陪练局🏸～帮助大家快速提升(包括但不限于以下几方面的水平)： ①发接发(前三拍)能力、技术动作要领，摆脱被动球过渡能力，双打战术配合轮转意识、实战演练等； ②💪各年龄段球友陪练提升水平和实战对抗意识[拳头]； ③教大家如何借助身体发力去轻松🏸打球🏸； ④教大家掌握提升腰腹核心力量、增强膝关节、踝关节、脚弓等的稳定性与肌肉力量； ⑤教大家掌握正确的热身拉筋放松动作，如何有效减少运动🤕受伤🤕，从而享受轻松打球🏸🏸运动的乐趣[胜利][胜利]。 友情陪练50元/小时/人（场租费用由参与练球的球友均摊）～1人起组局～最多3人。可以一齐演练单打对抗和双打配合&轮转互补走位意识等战术。 陪练成员先后接受从印尼归国的前广东省队教练徐权芳、省队退役运动员兼教练、华南师范大学羽毛球专业教练、广大附中校队总教练、海珠区羽毛球协会等教练员的专业培训和悉心指导。特别擅长因材施教，并结合实战演练，使成年人快速提升羽毛球水平。 🏸羽球🏸的小白&菜鸟都是大神们和高手们的必经阶段💪💪以及各年龄段球友的陪练提升水平[拳头][拳头]。让我们共同💪💪努力[加油][加油]，用较少的💰经济💰成本，以及较短的⏰️时间⏰️成本，用最直接的实战演练方式～去提升你的打球水平、技术&战术、配合走位互补意识。从小白菜鸟逐步成长&蜕变为业余🏸🏸高手[得意][得意]！ 球友们在中羽联APP或小程序加入球会～首次报名后，请添加会长童话的微信13286820138，沟通确认支付费用后，落实具体场地等安排☕☕。